Ha koll på vad du har på tallriken

Double Gloucester-ost

Kalorier och näringsvärden

413
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0,1 g
Fett35 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 413 kcal —
  • Protein 24 g 49%
  • Kolhydrater 0,1 g 0%
  • Fett 35 g 45%
  • Mättat fett 22 g 110%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,1 g —
  • Natrium 673 mg 29%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 369 µg 41%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 3,1 µg 10%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Mineraler

  • Kalcium 660 mg 51%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 460 mg 37%
  • Kalium 79 mg 2%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jod 46 µg 31%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g41324 g0,1 g35 g
50 g50 g20712 g0,1 g18 g
150 g150 g62037 g0,2 g53 g
200 g200 g82649 g0,2 g70 g
250 g250 g103361 g0,3 g88 g

Frågor om Double Gloucester-ost

Hur många kalorier innehåller 100 g Double Gloucester-ost?

100 g Double Gloucester-ost innehåller 413 kcal, med 24 g protein, 0,1 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Double Gloucester-ost?

50 g Double Gloucester-ost innehåller 207 kcal, med 12 g protein, 0,1 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Double Gloucester-ost?

150 g Double Gloucester-ost innehåller 620 kcal, med 37 g protein, 0,2 g kolhydrater och 53 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Double Gloucester-ost?

200 g Double Gloucester-ost innehåller 826 kcal, med 49 g protein, 0,2 g kolhydrater och 70 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Double Gloucester-ost?

250 g Double Gloucester-ost innehåller 1033 kcal, med 61 g protein, 0,3 g kolhydrater och 88 g fett.

Källa: CoFID (UK) 12-487 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat