Ha koll på vad du har på tallriken
Cracker, wheat, cheese-flavoured
Kalorier och näringsvärden
488
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.58 g
Fett22 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 488 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 58 g 21%
- Fett 22 g 29%
- Mättat fett 10 g 51%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sockerarter 3,1 g —
- Natrium 880 mg 38%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 0,71 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 1,6 mg 15%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,81 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 12 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5,8 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 17 g | 87 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 23 g | 116 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 29 g | 145 g | 56 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Cracker, wheat, cheese-flavoured
Hur många kalorier innehåller 100 g Cracker, wheat, cheese-flavoured?
100 g Cracker, wheat, cheese-flavoured innehåller 488 kcal, med 12 g protein, 58 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cracker, wheat, cheese-flavoured?
50 g Cracker, wheat, cheese-flavoured innehåller 244 kcal, med 5,8 g protein, 29 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cracker, wheat, cheese-flavoured?
150 g Cracker, wheat, cheese-flavoured innehåller 732 kcal, med 17 g protein, 87 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cracker, wheat, cheese-flavoured?
200 g Cracker, wheat, cheese-flavoured innehåller 976 kcal, med 23 g protein, 116 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cracker, wheat, cheese-flavoured?
250 g Cracker, wheat, cheese-flavoured innehåller 1220 kcal, med 29 g protein, 145 g kolhydrater och 56 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) A134 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
