Ha koll på vad du har på tallriken
Crab sushi
Kalorier och näringsvärden
topped with
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 3 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 5,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,22 mg 1%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 37 mg 1%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,9 g | 18 g | 0,3 g |
| 1 portion | 35 g | 33 | 1,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 70 g | 67 | 2,7 g | 12 g | 0,2 g |
| ½ portion | 17,5 g | 17 | 0,7 g | 3,1 g | 0 g |
| 3 portioner | 105 g | 100 | 4 g | 19 g | 0,3 g |
| 4 portioner | 140 g | 133 | 5,4 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7,7 g | 36 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 9,6 g | 45 g | 0,7 g |
Liknande livsmedel
- Shrimp sushitopped with103 kcal / 100 g
- Tuna sushitopped with100 kcal / 100 g
- Salmon sushitopped with107 kcal / 100 g
- Egg sushitopped with119 kcal / 100 g
- Eel sushitopped with126 kcal / 100 g
- Shrimp sushi roll100 kcal / 100 g
- Sushinfs94 kcal / 100 g
- Puffs crab meat and cream cheese filled314 kcal / 100 g
- Tuna sushi roll97 kcal / 100 g
- Rice paper rollwith meat and/or shrimp, vegetables, not fried112 kcal / 100 g
Frågor om Crab sushi
Hur många kalorier innehåller 100 g Crab sushi?
100 g Crab sushi innehåller 95 kcal, med 3,9 g protein, 18 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (35 g) Crab sushi?
1 portion (35 g) Crab sushi innehåller 33 kcal, med 1,3 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (70 g) Crab sushi?
2 portioner (70 g) Crab sushi innehåller 67 kcal, med 2,7 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (17,5 g) Crab sushi?
½ portion (17,5 g) Crab sushi innehåller 17 kcal, med 0,7 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (105 g) Crab sushi?
3 portioner (105 g) Crab sushi innehåller 100 kcal, med 4 g protein, 19 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (140 g) Crab sushi?
4 portioner (140 g) Crab sushi innehåller 133 kcal, med 5,4 g protein, 25 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Crab sushi?
50 g Crab sushi innehåller 48 kcal, med 1,9 g protein, 8,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Crab sushi?
150 g Crab sushi innehåller 143 kcal, med 5,8 g protein, 27 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58151400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
