Ha koll på vad du har på tallriken

Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk

Kalorier och näringsvärden

263
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.1,6 g
Fett22 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kolhydrater 1,6 g 1%
  • Fett 22 g 28%
  • Mättat fett 11 g 56%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 1,6 g —
  • Natrium 1330 mg 58%
  • Kolesterol 47,5 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 161 µg 18%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 58,9 µg 15%
  • Vitamin B12 1,1 µg 44%

Mineraler

  • Kalcium 333 mg 26%
  • Järn 0,24 mg 1%
  • Magnesium 28,6 mg 7%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Kalium 48,5 mg 1%
  • Zink 3,8 mg 35%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 21,5 µg 39%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g26313 g1,6 g22 g
50 g50 g1326,7 g0,8 g11 g
150 g150 g39520 g2,4 g33 g
200 g200 g52627 g3,2 g44 g
250 g250 g65833 g4 g55 g

Frågor om Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

100 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk innehåller 263 kcal, med 13 g protein, 1,6 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

50 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk innehåller 132 kcal, med 6,7 g protein, 0,8 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

150 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk innehåller 395 kcal, med 20 g protein, 2,4 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

200 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk innehåller 526 kcal, med 27 g protein, 3,2 g kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk?

250 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk innehåller 658 kcal, med 33 g protein, 4 g kolhydrater och 55 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33120 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat