Ha koll på vad du har på tallriken

Couscous av mannagryn

Kalorier och näringsvärden

med nötter och russin, utan salt

206

kalorierkcal per 100 g

Protein5,5 g

Kolh.27 g

Fett7,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	206	5,5 g	27 g	7,4 g
50 g	50 g	103	2,7 g	14 g	3,7 g
150 g	150 g	309	8,2 g	41 g	11 g
200 g	200 g	412	11 g	55 g	15 g
250 g	250 g	515	14 g	69 g	19 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Couscous av mannagryn?

100 g Couscous av mannagryn innehåller 206 kcal, med 5,5 g protein, 27 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Couscous av mannagryn?

50 g Couscous av mannagryn innehåller 103 kcal, med 2,7 g protein, 14 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Couscous av mannagryn?

150 g Couscous av mannagryn innehåller 309 kcal, med 8,2 g protein, 41 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Couscous av mannagryn?

200 g Couscous av mannagryn innehåller 412 kcal, med 11 g protein, 55 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Couscous av mannagryn?

250 g Couscous av mannagryn innehåller 515 kcal, med 14 g protein, 69 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: tbca BRC0700A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat