Ha koll på vad du har på tallriken

Couscous av mannagryn

Kalorier och näringsvärden

kokt, utan olja, utan salt

107

kalorierkcal per 100 g

Protein3,8 g

Kolh.22 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	107	3,8 g	22 g	0,2 g
50 g	50 g	54	1,9 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	161	5,7 g	33 g	0,2 g
200 g	200 g	214	7,6 g	44 g	0,3 g
250 g	250 g	268	9,5 g	55 g	0,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Couscous av mannagryn?

100 g Couscous av mannagryn innehåller 107 kcal, med 3,8 g protein, 22 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Couscous av mannagryn?

50 g Couscous av mannagryn innehåller 54 kcal, med 1,9 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Couscous av mannagryn?

150 g Couscous av mannagryn innehåller 161 kcal, med 5,7 g protein, 33 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Couscous av mannagryn?

200 g Couscous av mannagryn innehåller 214 kcal, med 7,6 g protein, 44 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Couscous av mannagryn?

250 g Couscous av mannagryn innehåller 268 kcal, med 9,5 g protein, 55 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: tbca BRC0698A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat