Ha koll på vad du har på tallriken
Couscous av mannagryn
Kalorier och näringsvärden
med räkor, med salt
93
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.12 g
Fett1,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 1,7 g 2%
- Fiber 1 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,5 g | 12 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,7 g | 5,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11 g | 17 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 23 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 19 g | 29 g | 4,3 g |
Liknande livsmedel
- Couscous med räkormed salt102 kcal / 100 g
- Grönsakscouscousav mannagryn, med salt133 kcal / 100 g
- Couscousgrynhalvfullkorn, kokt, utan tillsatt salt170 kcal / 100 g
- Couscoustorr376 kcal / 100 g
- Riskuskusmed kokos och kokosmjölk339 kcal / 100 g
- Vetesk semolinarå340 kcal / 100 g
- Mannagrynkokt31 kcal / 100 g
- Majsmjöl till couscoustillagad utan ångkokning, utan salt109 kcal / 100 g
- Majskouscoustillagad, med standardmjölk118 kcal / 100 g
- Durumvetesemolina347 kcal / 100 g
Frågor om Couscous av mannagryn
Hur många kalorier innehåller 100 g Couscous av mannagryn?
100 g Couscous av mannagryn innehåller 93 kcal, med 7,5 g protein, 12 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Couscous av mannagryn?
50 g Couscous av mannagryn innehåller 47 kcal, med 3,7 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Couscous av mannagryn?
150 g Couscous av mannagryn innehåller 140 kcal, med 11 g protein, 17 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Couscous av mannagryn?
200 g Couscous av mannagryn innehåller 186 kcal, med 15 g protein, 23 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Couscous av mannagryn?
250 g Couscous av mannagryn innehåller 233 kcal, med 19 g protein, 29 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Källa: tbca BRC0703A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
