Ha koll på vad du har på tallriken
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 5,3 g 2%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 10 g 52%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 38 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,44 mg 2%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0,21 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0,8 g | 5,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,4 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1,2 g | 8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1,7 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 2,1 g | 13 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Coconut yoghurt from coconut cream unsweetened228 kcal / 100 g
- Coconut yoghurt from coconut milk assorted fruit flavours sugar-sweetened117 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut92 kcal / 100 g
- Yoghurt unsweetened77 kcal / 100 g
- Kokosyoghurtnaturell141 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut with fruits or flavour with sugar107 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
Frågor om Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened
Hur många kalorier innehåller 100 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened?
100 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened innehåller 121 kcal, med 0,8 g protein, 5,3 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened?
50 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened innehåller 61 kcal, med 0,4 g protein, 2,7 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened?
150 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened innehåller 182 kcal, med 1,2 g protein, 8 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened?
200 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened innehåller 242 kcal, med 1,7 g protein, 11 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened?
250 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened innehåller 303 kcal, med 2,1 g protein, 13 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) Q1035 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
