Ha koll på vad du har på tallriken
Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 228 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 2,2 g 1%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 23 g 114%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 2,2 g —
- Natrium 14 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 1,1 mg 6%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0,42 mg 4%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 2 g | 2,2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1 g | 1,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 3 g | 3,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 4 g | 4,4 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 5 g | 5,5 g | 60 g |
Liknande livsmedel
- Coconut yoghurt from coconut milk unsweetened121 kcal / 100 g
- Coconut yoghurt from coconut cream assorted fruit flavours sugar-sweetened197 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut92 kcal / 100 g
- Yoghurt unsweetened77 kcal / 100 g
- Kokosyoghurtnaturell141 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut with fruits or flavour with sugar107 kcal / 100 g
Frågor om Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened
Hur många kalorier innehåller 100 g Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?
100 g Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened innehåller 228 kcal, med 2 g protein, 2,2 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?
50 g Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened innehåller 114 kcal, med 1 g protein, 1,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?
150 g Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened innehåller 342 kcal, med 3 g protein, 3,3 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?
200 g Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened innehåller 456 kcal, med 4 g protein, 4,4 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?
250 g Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened innehåller 570 kcal, med 5 g protein, 5,5 g kolhydrater och 60 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) Q1033 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
