Ha koll på vad du har på tallriken
Coco seco, ralado
Kalorier och näringsvärden
648
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.6,4 g
Fett62 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 648 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 6,4 g 2%
- Fett 62 g 79%
- Mättat fett 53 g 267%
- Fiber 21 g 75%
- Sockerarter 6,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 5,6 g | 6,4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 2,8 g | 3,2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 972 | 8,4 g | 9,6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1296 | 11 g | 13 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1620 | 14 g | 16 g | 155 g |
Liknande livsmedel
- Coconut653 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Sementes de coentro358 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Alecrim seco377 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Orégão seco265 kcal / 100 g
- Tomilho seco321 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
Frågor om Coco seco, ralado
Hur många kalorier innehåller 100 g Coco seco, ralado?
100 g Coco seco, ralado innehåller 648 kcal, med 5,6 g protein, 6,4 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Coco seco, ralado?
50 g Coco seco, ralado innehåller 324 kcal, med 2,8 g protein, 3,2 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Coco seco, ralado?
150 g Coco seco, ralado innehåller 972 kcal, med 8,4 g protein, 9,6 g kolhydrater och 93 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Coco seco, ralado?
200 g Coco seco, ralado innehåller 1296 kcal, med 11 g protein, 13 g kolhydrater och 124 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Coco seco, ralado?
250 g Coco seco, ralado innehåller 1620 kcal, med 14 g protein, 16 g kolhydrater och 155 g fett.
Källa: portfir 643 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat