Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladpudding
Kalorier och näringsvärden
lättmjölk
93
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.15 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 10 g —
- Natrium 38,9 mg 2%
- Kolesterol 5,8 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 0,65 mg 1%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,43 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 112 mg 9%
- Järn 0,36 mg 2%
- Magnesium 24,4 mg 6%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 12,9 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,3 g | 15 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,6 g | 7,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,9 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6,5 g | 30 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8,1 g | 37 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Mjölkchokladpuddingindustriell, genomsnittlig124 kcal / 100 g
- Chokladmjölkflytande, skummad55 kcal / 100 g
- Chokladsojapuddingkalcium93 kcal / 100 g
- Majspuddinglättmjölk174 kcal / 100 g
- Chokladmjölksopparedd med stärkelse115 kcal / 100 g
- Chokladmoussepudding288 kcal / 100 g
- Varm chokladkakao, lättmjölk, osötad55 kcal / 100 g
- Mjölkpuddingfettsnål, med ägg91 kcal / 100 g
- Kall chokladmjölkssopparedd med stärkelse86 kcal / 100 g
- Chokladyogurtskummjölk112 kcal / 100 g
Frågor om Chokladpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladpudding?
100 g Chokladpudding innehåller 93 kcal, med 3,3 g protein, 15 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladpudding?
50 g Chokladpudding innehåller 47 kcal, med 1,6 g protein, 7,4 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladpudding?
150 g Chokladpudding innehåller 140 kcal, med 4,9 g protein, 22 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladpudding?
200 g Chokladpudding innehåller 186 kcal, med 6,5 g protein, 30 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladpudding?
250 g Chokladpudding innehåller 233 kcal, med 8,1 g protein, 37 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 6002 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
