Ha koll på vad du har på tallriken
Varm choklad
Kalorier och näringsvärden
kakao, lättmjölk, osötad
55
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.5 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 55 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 1,3 g 7%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 4,7 g —
- Natrium 41,5 mg 2%
- Kolesterol 6,2 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11,2 µg 1%
- Vitamin C 0,69 mg 1%
- Vitamin D 0,97 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,46 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 0,38 mg 2%
- Magnesium 26,3 mg 6%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,5 g | 5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 5,2 g | 7,5 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,9 g | 10 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 8,7 g | 13 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
- Varm choklad kakahemmagjord, tillagad med 2 % fettmjölk77 kcal / 100 g
- Rik varm chokladblandning, pulver, tillagat med vatten53 kcal / 100 g
- Chokladmjölkkall, fettfri mjölk, sötad45 kcal / 100 g
- Varm chokladmjölk med kakaohemlagad77 kcal / 100 g
- Chokladpuddinglättmjölk93 kcal / 100 g
- Kakaodryckmed socker, tillagad, med mjölk81 kcal / 100 g
- Varmt chokladpulvermed konstgjort sötningsmedel, blandning377 kcal / 100 g
- Mjölkdryck med låg fetthaltmed kakaopulver – låg sockerhalt), utan socker75 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate whole milk sweetened85 kcal / 100 g
- Kakaomed mjölkfri mjölkersättning, ca 1,5 % fett61 kcal / 100 g
Frågor om Varm choklad
Hur många kalorier innehåller 100 g Varm choklad?
100 g Varm choklad innehåller 55 kcal, med 3,5 g protein, 5 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Varm choklad?
50 g Varm choklad innehåller 28 kcal, med 1,7 g protein, 2,5 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Varm choklad?
150 g Varm choklad innehåller 83 kcal, med 5,2 g protein, 7,5 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Varm choklad?
200 g Varm choklad innehåller 110 kcal, med 6,9 g protein, 10 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Varm choklad?
250 g Varm choklad innehåller 138 kcal, med 8,7 g protein, 13 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 6008 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
