Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladmjölk
Kalorier och näringsvärden
med socker, lättmjölk, ej berikad
73
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.11 g
Fett1,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 38,1 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 114 mg 9%
- Järn 0,35 mg 2%
- Magnesium 20,1 mg 5%
- Fosfor 96,3 mg 8%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 15,4 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,5 g | 11 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 5,2 g | 17 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7 g | 22 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 8,7 g | 28 g | 4 g |
Liknande livsmedel
- Chokladmjölk av helmjölkmed chokladpulver (10 %), utan socker98 kcal / 100 g
- Fettfri chokladmjölkmed tillsatt vitamin a och vitamin d67 kcal / 100 g
- Lågfetts chokladmjölkmed tillsatt vitamin A och vitamin D64 kcal / 100 g
- Flytande chokladmjölkdelvis skummad, 1% fett61 kcal / 100 g
- Kommersiell flytande chokladmjölk med reducerad fetthaltmed tillsatt vitamin a och vitamin d76 kcal / 100 g
- Aromsatt mjölkdryckmed socker, delvis skummad, berikad med vitaminer och/eller mineraler, genomsnitt61 kcal / 100 g
- Kaffesmakande mjölkdryckmed socker, delvis skummad, ej berikad70 kcal / 100 g
- Chokladmjölksdryckmindre än 1 % fett, med kakao/choklad, sötad52 kcal / 100 g
- Chokladsmak dryckvassle- och mjölkbaserad49 kcal / 100 g
- Chokladmjölkdryck3,5 % fett, med kakao/choklad, sötad, berikad med vitaminer78 kcal / 100 g
Frågor om Chokladmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladmjölk?
100 g Chokladmjölk innehåller 73 kcal, med 3,5 g protein, 11 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladmjölk?
50 g Chokladmjölk innehåller 36 kcal, med 1,7 g protein, 5,5 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladmjölk?
150 g Chokladmjölk innehåller 109 kcal, med 5,2 g protein, 17 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladmjölk?
200 g Chokladmjölk innehåller 146 kcal, med 7 g protein, 22 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladmjölk?
250 g Chokladmjölk innehåller 182 kcal, med 8,7 g protein, 28 g kolhydrater och 4 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 19118 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
