Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladfudge med nötter
Kalorier och näringsvärden
tillagat efter recept
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 460 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kolhydrater 66 g 24%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 6,5 g 32%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 63 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 57 mg 4%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,53 mg 58%
- Mangan 0,89 mg 38%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 4,4 g | 66 g | 19 g |
| 1 portion | 28,4 g | 130 | 1,2 g | 19 g | 5,4 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 261 | 2,5 g | 37 g | 11 g |
| ½ portion | 14,2 g | 65 | 0,6 g | 9,3 g | 2,7 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 391 | 3,7 g | 56 g | 16 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 522 | 5 g | 74 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,2 g | 33 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 6,6 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 8,8 g | 131 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 11 g | 164 g | 47 g |
Liknande livsmedel
- Choklad- och marshmallows-fudge med nöttertillagat enligt recept474 kcal / 100 g
- Chokladfudgetillagat enligt recept410 kcal / 100 g
- Choklad- och marshmallows-fudgetillagat enligt recept453 kcal / 100 g
- Vaniljfudge med nöttermed nötter435 kcal / 100 g
- Jordnötssmörsfudgetillagat efter recept387 kcal / 100 g
- Chokladfudgekaka358 kcal / 100 g
- Fudge-typ chokladsirap350 kcal / 100 g
- Vaniljfudgetillagat enligt recept383 kcal / 100 g
Frågor om Chokladfudge med nötter
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladfudge med nötter?
100 g Chokladfudge med nötter innehåller 460 kcal, med 4,4 g protein, 66 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Chokladfudge med nötter?
1 portion (28,4 g) Chokladfudge med nötter innehåller 130 kcal, med 1,2 g protein, 19 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Chokladfudge med nötter?
2 portioner (56,7 g) Chokladfudge med nötter innehåller 261 kcal, med 2,5 g protein, 37 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Chokladfudge med nötter?
½ portion (14,2 g) Chokladfudge med nötter innehåller 65 kcal, med 0,6 g protein, 9,3 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Chokladfudge med nötter?
3 portioner (85,1 g) Chokladfudge med nötter innehåller 391 kcal, med 3,7 g protein, 56 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Chokladfudge med nötter?
4 portioner (113,4 g) Chokladfudge med nötter innehåller 522 kcal, med 5 g protein, 74 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladfudge med nötter?
50 g Chokladfudge med nötter innehåller 230 kcal, med 2,2 g protein, 33 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladfudge med nötter?
150 g Chokladfudge med nötter innehåller 690 kcal, med 6,6 g protein, 99 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167988 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
