Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladchipskakor
Kalorier och näringsvärden
kommersiellt tillverkad, vanlig, högre fetthalt, berikad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 492 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kolhydrater 63 g 23%
- Fett 25 g 32%
- Mättat fett 8,1 g 40%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 33 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 33,7 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 10,5 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 5,6 mg 31%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 0,72 mg 7%
- Koppar 0,32 mg 36%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 5,1 g | 63 g | 25 g |
| 1 portion | 12,9 g | 63 | 0,7 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 2 portioner | 25,8 g | 127 | 1,3 g | 16 g | 6,4 g |
| ½ portion | 6,5 g | 32 | 0,3 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 3 portioner | 38,7 g | 190 | 2 g | 25 g | 9,6 g |
| 4 portioner | 51,6 g | 254 | 2,6 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,6 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 7,7 g | 95 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 10 g | 127 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 13 g | 158 g | 62 g |
Liknande livsmedel
- Kaka med chokladbitarkommersiell, vanlig, lägre fetthalt451 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiekylskåpskall deg, gräddad492 kcal / 100 g
- Chocolate chip-kaka493 kcal / 100 g
- Chokladkaka med chokladbitaramerikansk486 kcal / 100 g
- Vanliga chocolate chip cookieskjeks471 kcal / 100 g
- Amerikanska chocolate chip cookieskjeks440 kcal / 100 g
- Havrekaka med chokladbitarkommersiell473 kcal / 100 g
- Kaka med chokladbitar gjord på smörgjord på smör, mjuk typ, kommersiell487 kcal / 100 g
- Chokladkakorsöt, glutenfri494 kcal / 100 g
- Chokladchipssmörgåskakormed krämffyllning425 kcal / 100 g
Frågor om Chokladchipskakor
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladchipskakor?
100 g Chokladchipskakor innehåller 492 kcal, med 5,1 g protein, 63 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (12,9 g) Chokladchipskakor?
1 portion (12,9 g) Chokladchipskakor innehåller 63 kcal, med 0,7 g protein, 8,2 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (25,8 g) Chokladchipskakor?
2 portioner (25,8 g) Chokladchipskakor innehåller 127 kcal, med 1,3 g protein, 16 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (6,5 g) Chokladchipskakor?
½ portion (6,5 g) Chokladchipskakor innehåller 32 kcal, med 0,3 g protein, 4,1 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (38,7 g) Chokladchipskakor?
3 portioner (38,7 g) Chokladchipskakor innehåller 190 kcal, med 2 g protein, 25 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (51,6 g) Chokladchipskakor?
4 portioner (51,6 g) Chokladchipskakor innehåller 254 kcal, med 2,6 g protein, 33 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladchipskakor?
50 g Chokladchipskakor innehåller 246 kcal, med 2,6 g protein, 32 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladchipskakor?
150 g Chokladchipskakor innehåller 738 kcal, med 7,7 g protein, 95 g kolhydrater och 37 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172716 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
