Ha koll på vad du har på tallriken

Cheese, cheddar type, 34% fat

Kalorier och näringsvärden

413
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0,1 g
Fett34 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 413 kcal —
  • Protein 26 g 51%
  • Kolhydrater 0,1 g 0%
  • Fett 34 g 44%
  • Mättat fett 21 g 103%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,1 g —
  • Natrium 440 mg 19%
  • Kolesterol 89,6 mg 30%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 294 µg 33%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,26 µg 1%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Mineraler

  • Kalcium 840 mg 65%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 470 mg 38%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 4 mg 36%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 38,9 µg 26%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g41326 g0,1 g34 g
50 g50 g20713 g0,1 g17 g
150 g150 g62038 g0,2 g52 g
200 g200 g82651 g0,2 g69 g
250 g250 g103364 g0,3 g86 g

Frågor om Cheese, cheddar type, 34% fat

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, cheddar type, 34% fat?

100 g Cheese, cheddar type, 34% fat innehåller 413 kcal, med 26 g protein, 0,1 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, cheddar type, 34% fat?

50 g Cheese, cheddar type, 34% fat innehåller 207 kcal, med 13 g protein, 0,1 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, cheddar type, 34% fat?

150 g Cheese, cheddar type, 34% fat innehåller 620 kcal, med 38 g protein, 0,2 g kolhydrater och 52 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, cheddar type, 34% fat?

200 g Cheese, cheddar type, 34% fat innehåller 826 kcal, med 51 g protein, 0,2 g kolhydrater och 69 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, cheddar type, 34% fat?

250 g Cheese, cheddar type, 34% fat innehåller 1033 kcal, med 64 g protein, 0,3 g kolhydrater och 86 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 698 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat