Ha koll på vad du har på tallriken

Carrot, frozen

Kalorier och näringsvärden

26
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Kolh.3,9 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 26 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kolhydrater 3,9 g 1%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sockerarter 3,7 g —
  • Natrium 68 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2128 µg 236%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Vitamin K 13,2 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 7,5 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 36 mg 3%
  • Järn 0,44 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 235 mg 5%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g261,1 g3,9 g0,2 g
50 g50 g130,5 g2 g0,1 g
150 g150 g401,6 g5,9 g0,3 g
200 g200 g532,2 g7,9 g0,4 g
250 g250 g662,7 g9,9 g0,5 g

Frågor om Carrot, frozen

Hur många kalorier innehåller 100 g Carrot, frozen?

100 g Carrot, frozen innehåller 26 kcal, med 1,1 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Carrot, frozen?

50 g Carrot, frozen innehåller 13 kcal, med 0,5 g protein, 2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Carrot, frozen?

150 g Carrot, frozen innehåller 40 kcal, med 1,6 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Carrot, frozen?

200 g Carrot, frozen innehåller 53 kcal, med 2,2 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Carrot, frozen?

250 g Carrot, frozen innehåller 66 kcal, med 2,7 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 502 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat