Ha koll på vad du har på tallriken
Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 40 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 7,4 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 7,2 g —
- Natrium 42 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 853 µg 95%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 25 mg 2%
- Järn 0,15 mg 1%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,15 mg 1%
- Selen 0,44 µg 1%
- Jod 1,1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,6 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,3 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,6 g | 19 g | 0,6 g |
Liknande livsmedel
- Carrot flesh42 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
- Parsnip drained57 kcal / 100 g
- Marrow flesh drained9 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Potato flesh floury drained mashed62 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
Frågor om Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added
Hur många kalorier innehåller 100 g Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added?
100 g Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added innehåller 40 kcal, med 0,6 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added?
50 g Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added innehåller 20 kcal, med 0,3 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added?
150 g Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added innehåller 60 kcal, med 0,9 g protein, 11 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added?
200 g Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added innehåller 80 kcal, med 1,3 g protein, 15 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added?
250 g Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added innehåller 100 kcal, med 1,6 g protein, 19 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) X1115 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
