Ha koll på vad du har på tallriken

Burrito, with beans, no cheese

Kalorier och näringsvärden

188
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Kolh.26 g
Fett4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 188 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Kolhydrater 26 g 9%
  • Fett 4 g 5%
  • Mättat fett 1,4 g 7%
  • Fiber 5,1 g 18%
  • Sockerarter 1,7 g —
  • Natrium 436 mg 19%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,29 mg 2%
  • Vitamin K 4,5 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Folat (B9) 90 µg 23%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 19,7 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 75 mg 6%
  • Järn 2,5 mg 14%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Kalium 251 mg 5%
  • Zink 0,72 mg 7%
  • Koppar 0,14 mg 16%
  • Selen 11 µg 20%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1887,4 g26 g4 g
1 portion220 g41416 g57 g8,7 g
2 portioner440 g82733 g113 g17 g
½ portion110 g2078,2 g28 g4,3 g
3 portioner660 g124149 g170 g26 g
4 portioner880 g165465 g227 g35 g
50 g50 g943,7 g13 g2 g
150 g150 g28211 g39 g5,9 g
200 g200 g37615 g52 g7,9 g
250 g250 g47019 g64 g9,9 g

Frågor om Burrito, with beans, no cheese

Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito, with beans, no cheese?

100 g Burrito, with beans, no cheese innehåller 188 kcal, med 7,4 g protein, 26 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (220 g) Burrito, with beans, no cheese?

1 portion (220 g) Burrito, with beans, no cheese innehåller 414 kcal, med 16 g protein, 57 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (440 g) Burrito, with beans, no cheese?

2 portioner (440 g) Burrito, with beans, no cheese innehåller 827 kcal, med 33 g protein, 113 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (110 g) Burrito, with beans, no cheese?

½ portion (110 g) Burrito, with beans, no cheese innehåller 207 kcal, med 8,2 g protein, 28 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (660 g) Burrito, with beans, no cheese?

3 portioner (660 g) Burrito, with beans, no cheese innehåller 1241 kcal, med 49 g protein, 170 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (880 g) Burrito, with beans, no cheese?

4 portioner (880 g) Burrito, with beans, no cheese innehåller 1654 kcal, med 65 g protein, 227 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito, with beans, no cheese?

50 g Burrito, with beans, no cheese innehåller 94 kcal, med 3,7 g protein, 13 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito, with beans, no cheese?

150 g Burrito, with beans, no cheese innehåller 282 kcal, med 11 g protein, 39 g kolhydrater och 5,9 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58102605 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat