Ha koll på vad du har på tallriken
Burrito med nötkött och bönor
Kalorier och näringsvärden
fryst
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 239 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 9,6 g 12%
- Mättat fett 2,9 g 15%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 587 mg 26%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Kolin 22,5 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 34 mg 3%
- Järn 3 mg 16%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,99 mg 9%
- Koppar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,3 g | 27 g | 9,6 g |
| 1 portion | 139 g | 332 | 10 g | 37 g | 13 g |
| 2 portioner | 278 g | 664 | 20 g | 74 g | 27 g |
| ½ portion | 69,5 g | 166 | 5 g | 19 g | 6,7 g |
| 3 portioner | 417 g | 997 | 30 g | 111 g | 40 g |
| 4 portioner | 556 g | 1329 | 40 g | 148 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 15 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 67 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Burrito med bönor och ostfryst221 kcal / 100 g
- Bön- och ostburrito, fryst221 kcal / 100 g
- Burrito med bönor och nötköttmexikansk191 kcal / 100 g
- Bön- och nötköttsburritosnabbmat191 kcal / 100 g
- Nötköttsburrito170 kcal / 100 g
- Bönburritotaco bell209 kcal / 100 g
- Taquitos med nötkött och ostfryst, uppvärmd i ugn287 kcal / 100 g
- Nötköttspajfrysrätt, tillagad220 kcal / 100 g
Frågor om Burrito med nötkött och bönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito med nötkött och bönor?
100 g Burrito med nötkött och bönor innehåller 239 kcal, med 7,3 g protein, 27 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (139 g) Burrito med nötkött och bönor?
1 portion (139 g) Burrito med nötkött och bönor innehåller 332 kcal, med 10 g protein, 37 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (278 g) Burrito med nötkött och bönor?
2 portioner (278 g) Burrito med nötkött och bönor innehåller 664 kcal, med 20 g protein, 74 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (69,5 g) Burrito med nötkött och bönor?
½ portion (69,5 g) Burrito med nötkött och bönor innehåller 166 kcal, med 5 g protein, 19 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (417 g) Burrito med nötkött och bönor?
3 portioner (417 g) Burrito med nötkött och bönor innehåller 997 kcal, med 30 g protein, 111 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (556 g) Burrito med nötkött och bönor?
4 portioner (556 g) Burrito med nötkött och bönor innehåller 1329 kcal, med 40 g protein, 148 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito med nötkött och bönor?
50 g Burrito med nötkött och bönor innehåller 120 kcal, med 3,6 g protein, 13 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito med nötkött och bönor?
150 g Burrito med nötkött och bönor innehåller 359 kcal, med 11 g protein, 40 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173335 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
