Ha koll på vad du har på tallriken
Burrito med bönor och nötkött
Kalorier och näringsvärden
fryst
239
kalorierkcal per 100 g
Protein7,3 g
Kolh.27 g
Fett9,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 239 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 9,6 g 12%
- Mättat fett 2,9 g 15%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 587 mg 26%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Kolin 22,5 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 34 mg 3%
- Järn 3 mg 16%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,99 mg 9%
- Koppar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,3 g | 27 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 15 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 67 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Bön- och ostburrito, fryst221 kcal / 100 g
- Burrito med bönor och ostfryst221 kcal / 100 g
- Bön- och nötköttsburritosnabbmat191 kcal / 100 g
- Burrito med nötkött bönor och ostsnabbmat180 kcal / 100 g
- Nötköttsburrito170 kcal / 100 g
- Bönburritomexikansk206 kcal / 100 g
- Taquito med nötkött och ostfryst, uppvärmd i ugn287 kcal / 100 g
- Nötköttspajfryst, tillagad220 kcal / 100 g
Frågor om Burrito med bönor och nötkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito med bönor och nötkött?
100 g Burrito med bönor och nötkött innehåller 239 kcal, med 7,3 g protein, 27 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito med bönor och nötkött?
50 g Burrito med bönor och nötkött innehåller 120 kcal, med 3,6 g protein, 13 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito med bönor och nötkött?
150 g Burrito med bönor och nötkött innehåller 359 kcal, med 11 g protein, 40 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Burrito med bönor och nötkött?
200 g Burrito med bönor och nötkött innehåller 478 kcal, med 15 g protein, 53 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Burrito med bönor och nötkött?
250 g Burrito med bönor och nötkött innehåller 598 kcal, med 18 g protein, 67 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6253 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
