Ha koll på vad du har på tallriken

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced

Kalorier och näringsvärden

263
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.49 g
Fett3,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Kolhydrater 49 g 18%
  • Fett 3,2 g 4%
  • Mättat fett 0,6 g 3%
  • Fiber 4,4 g 16%
  • Sockerarter 17 g —
  • Natrium 310 mg 13%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Mineraler

  • Kalcium 79 mg 6%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 0,78 mg 7%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 31 µg 21%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2637,5 g49 g3,2 g
50 g50 g1323,7 g24 g1,6 g
150 g150 g39511 g73 g4,8 g
200 g200 g52615 g97 g6,4 g
250 g250 g65819 g121 g8 g

Frågor om Bun, sweetened with dried fruit, un-iced

Hur många kalorier innehåller 100 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced?

100 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced innehåller 263 kcal, med 7,5 g protein, 49 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced?

50 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced innehåller 132 kcal, med 3,7 g protein, 24 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced?

150 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced innehåller 395 kcal, med 11 g protein, 73 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced?

200 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced innehåller 526 kcal, med 15 g protein, 97 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced?

250 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced innehåller 658 kcal, med 19 g protein, 121 g kolhydrater och 8 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) A1158 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat