Ha koll på vad du har på tallriken

Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced

Kalorier och näringsvärden

299
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Kolh.51 g
Fett8,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 299 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Kolhydrater 51 g 19%
  • Fett 8,2 g 11%
  • Mättat fett 2,6 g 13%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sockerarter 40 g —
  • Natrium 260 mg 11%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 1,6 mg 94%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 46 mg 4%
  • Järn 1 mg 6%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalium 430 mg 9%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2994,1 g51 g8,2 g
50 g50 g1502 g26 g4,1 g
150 g150 g4496,1 g77 g12 g
200 g200 g5988,1 g103 g17 g
250 g250 g74810 g128 g21 g

Frågor om Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced

Hur många kalorier innehåller 100 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?

100 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced innehåller 299 kcal, med 4,1 g protein, 51 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?

50 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced innehåller 150 kcal, med 2 g protein, 26 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?

150 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced innehåller 449 kcal, med 6,1 g protein, 77 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?

200 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced innehåller 598 kcal, med 8,1 g protein, 103 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?

250 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced innehåller 748 kcal, med 10 g protein, 128 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) A1152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat