Ha koll på vad du har på tallriken
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 320 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 62 g 23%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 3,5 g 17%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 153 mg 7%
- Kolesterol 28,9 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 28,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 6,3 mg 0%
- Järn 3,6 mg 20%
- Magnesium 1,9 mg 0%
- Fosfor 23,3 mg 2%
- Kalium 26,5 mg 1%
- Zink 0,21 mg 2%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 9,9 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 1,2 g | 62 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 0,6 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 1,7 g | 94 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 2,3 g | 125 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 2,9 g | 156 g | 18 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch
Hur många kalorier innehåller 100 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
100 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch innehåller 320 kcal, med 1,2 g protein, 62 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
50 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch innehåller 160 kcal, med 0,6 g protein, 31 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
150 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch innehåller 480 kcal, med 1,7 g protein, 94 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
200 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch innehåller 640 kcal, med 2,3 g protein, 125 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
250 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch innehåller 800 kcal, med 2,9 g protein, 156 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33474 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
