Ha koll på vad du har på tallriken

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk

Kalorier och näringsvärden

295
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.49 g
Fett7,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 295 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Kolhydrater 49 g 18%
  • Fett 7,8 g 10%
  • Mättat fett 3,8 g 19%
  • Fiber 5,5 g 20%
  • Sockerarter 11 g —
  • Natrium 164 mg 7%
  • Kolesterol 30,2 mg 10%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 82,5 µg 9%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 39,3 µg 10%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Kalcium 41,9 mg 3%
  • Järn 0,95 mg 5%
  • Magnesium 31,1 mg 7%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selen 6,6 µg 12%
  • Jod 18,4 µg 12%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2954,6 g49 g7,8 g
50 g50 g1482,3 g25 g3,9 g
150 g150 g4436,8 g74 g12 g
200 g200 g5909,1 g98 g16 g
250 g250 g73811 g123 g20 g

Frågor om Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk

Hur många kalorier innehåller 100 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?

100 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk innehåller 295 kcal, med 4,6 g protein, 49 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?

50 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk innehåller 148 kcal, med 2,3 g protein, 25 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?

150 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk innehåller 443 kcal, med 6,8 g protein, 74 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?

200 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk innehåller 590 kcal, med 9,1 g protein, 98 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?

250 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk innehåller 738 kcal, med 11 g protein, 123 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33471 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat