Ha koll på vad du har på tallriken

Brysselkål

Kalorier och näringsvärden

stuvade

kalorierkcal per 100 g

Protein4,5 g

Kolh.2,3 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	41	4,5 g	2,3 g	0,3 g
50 g	50 g	21	2,3 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	62	6,8 g	3,5 g	0,5 g
200 g	200 g	82	9,1 g	4,6 g	0,7 g
250 g	250 g	103	11 g	5,8 g	0,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Brysselkål?

100 g Brysselkål innehåller 41 kcal, med 4,5 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brysselkål?

50 g Brysselkål innehåller 21 kcal, med 2,3 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brysselkål?

150 g Brysselkål innehåller 62 kcal, med 6,8 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brysselkål?

200 g Brysselkål innehåller 82 kcal, med 9,1 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brysselkål?

250 g Brysselkål innehåller 103 kcal, med 11 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: BLS (Germany) G332152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat