Ha koll på vad du har på tallriken

Brysselkål med kokt skinka

Kalorier och näringsvärden

stuvade

kalorierkcal per 100 g

Protein6,2 g

Kolh.1,8 g

Fett2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	58	6,2 g	1,8 g	2 g
50 g	50 g	29	3,1 g	0,9 g	1 g
150 g	150 g	87	9,3 g	2,7 g	3,1 g
200 g	200 g	116	13 g	3,5 g	4,1 g
250 g	250 g	145	16 g	4,4 g	5,1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Brysselkål med kokt skinka?

100 g Brysselkål med kokt skinka innehåller 58 kcal, med 6,2 g protein, 1,8 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brysselkål med kokt skinka?

50 g Brysselkål med kokt skinka innehåller 29 kcal, med 3,1 g protein, 0,9 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brysselkål med kokt skinka?

150 g Brysselkål med kokt skinka innehåller 87 kcal, med 9,3 g protein, 2,7 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brysselkål med kokt skinka?

200 g Brysselkål med kokt skinka innehåller 116 kcal, med 13 g protein, 3,5 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brysselkål med kokt skinka?

250 g Brysselkål med kokt skinka innehåller 145 kcal, med 16 g protein, 4,4 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Källa: BLS (Germany) X536143 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat