Ha koll på vad du har på tallriken
Ris med grönsaker och skinka
Kalorier och näringsvärden
stuvad, kokt
108
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.18 g
Fett2,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 108 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 2,2 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,8 g | 18 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 8,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,7 g | 35 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,6 g | 44 g | 5,6 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Ris med grönsaker och skinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Ris med grönsaker och skinka?
100 g Ris med grönsaker och skinka innehåller 108 kcal, med 3,8 g protein, 18 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ris med grönsaker och skinka?
50 g Ris med grönsaker och skinka innehåller 54 kcal, med 1,9 g protein, 8,8 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ris med grönsaker och skinka?
150 g Ris med grönsaker och skinka innehåller 162 kcal, med 5,7 g protein, 26 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ris med grönsaker och skinka?
200 g Ris med grönsaker och skinka innehåller 216 kcal, med 7,7 g protein, 35 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ris med grönsaker och skinka?
250 g Ris med grönsaker och skinka innehåller 270 kcal, med 9,6 g protein, 44 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) X820852 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
