Ha koll på vad du har på tallriken

Spetskål

Kalorier och näringsvärden

bräserad

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Kolh.4,9 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	34	1,3 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	51	2 g	7,4 g	0,3 g
200 g	200 g	68	2,6 g	9,9 g	0,4 g
250 g	250 g	85	3,3 g	12 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Spetskål?

100 g Spetskål innehåller 34 kcal, med 1,3 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Spetskål?

50 g Spetskål innehåller 17 kcal, med 0,7 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Spetskål?

150 g Spetskål innehåller 51 kcal, med 2 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Spetskål?

200 g Spetskål innehåller 68 kcal, med 2,6 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Spetskål?

250 g Spetskål innehåller 85 kcal, med 3,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: BLS (Germany) G344152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat