Ha koll på vad du har på tallriken
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche
Kalorier och näringsvärden
116
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Kolh.4,3 g
Fett6,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kolhydrater 4,3 g 2%
- Fett 6,6 g 9%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 4,1 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Kolesterol 28,8 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 51,1 µg 6%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Mineraler
- Kalcium 29,3 mg 2%
- Järn 2,6 mg 14%
- Magnesium 19,1 mg 5%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 343 mg 7%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 11,3 µg 20%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8,5 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,3 g | 2,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 13 g | 6,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 17 g | 8,5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 21 g | 11 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Bolognese minced elk95 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Lasagne reindeer144 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
Frågor om Bolognese, reindeer mince, crème fraiche
Hur många kalorier innehåller 100 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche?
100 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche innehåller 116 kcal, med 8,5 g protein, 4,3 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche?
50 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche innehåller 58 kcal, med 4,3 g protein, 2,1 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche?
150 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche innehåller 174 kcal, med 13 g protein, 6,4 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche?
200 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche innehåller 232 kcal, med 17 g protein, 8,5 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche?
250 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche innehåller 290 kcal, med 21 g protein, 11 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33493 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
