Ha koll på vad du har på tallriken
Blandade grönsaker
Kalorier och näringsvärden
morötter, blomkåls- och broccolibuketter, stekta i panna utan fett
55
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.6,9 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 55 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 6,9 g 3%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 4,3 g 15%
- Sockerarter 4,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,4 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 5,2 g | 10 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,9 g | 14 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 8,6 g | 17 g | 1,6 g |
Liknande livsmedel
- Blandade grönsaker med ärter och morötterstekta utan fett (i panna)96 kcal / 100 g
- Blandade grönsaker och rotfrukterstekta eller wokade80 kcal / 100 g
- Blandade grönsaker på asiatiskt visbräserade utan fett32 kcal / 100 g
- Asiatisk grönsaksblandningstekt i panna utan fett44 kcal / 100 g
- Mexikansk grönsaksblandningstekta utan fett (i panna)87 kcal / 100 g
- Blomkål broccoli och morotfryst20 kcal / 100 g
- Broccolistekta utan fett, i stekpanna71 kcal / 100 g
- Grönsaksblandning på mexikanskt visdjupfryst, stekt i panna utan fett84 kcal / 100 g
- Blomkåldjupfryst, stekt i panna utan fett66 kcal / 100 g
- Grönsaksblandningstekt59 kcal / 100 g
Frågor om Blandade grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker?
100 g Blandade grönsaker innehåller 55 kcal, med 3,4 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker?
50 g Blandade grönsaker innehåller 28 kcal, med 1,7 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker?
150 g Blandade grönsaker innehåller 83 kcal, med 5,2 g protein, 10 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker?
200 g Blandade grönsaker innehåller 110 kcal, med 6,9 g protein, 14 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker?
250 g Blandade grönsaker innehåller 138 kcal, med 8,6 g protein, 17 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) G090182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
