Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade grönsaker

Kalorier och näringsvärden

majs, ärter, morötter, bönor, frysta

kalorierkcal per 100 g

Protein3,3 g

Kolh.14 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	67	3,3 g	14 g	0,3 g
50 g	50 g	34	1,7 g	6,9 g	0,2 g
150 g	150 g	101	5 g	21 g	0,5 g
200 g	200 g	134	6,6 g	27 g	0,6 g
250 g	250 g	168	8,3 g	34 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker?

100 g Blandade grönsaker innehåller 67 kcal, med 3,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker?

50 g Blandade grönsaker innehåller 34 kcal, med 1,7 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker?

150 g Blandade grönsaker innehåller 101 kcal, med 5 g protein, 21 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker?

200 g Blandade grönsaker innehåller 134 kcal, med 6,6 g protein, 27 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker?

250 g Blandade grönsaker innehåller 168 kcal, med 8,3 g protein, 34 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: CREA (Italy) 006990 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat