Ha koll på vad du har på tallriken

Blåmusslor med vit sås och parmesanost

Kalorier och näringsvärden

vetemjöl, smör och mjölk, med parmesanost, med salt

128

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.5,3 g

Fett6,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	128	11 g	5,3 g	6,8 g
50 g	50 g	64	5,6 g	2,6 g	3,4 g
150 g	150 g	192	17 g	7,9 g	10 g
200 g	200 g	256	22 g	11 g	14 g
250 g	250 g	320	28 g	13 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blåmusslor med vit sås och parmesanost?

100 g Blåmusslor med vit sås och parmesanost innehåller 128 kcal, med 11 g protein, 5,3 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blåmusslor med vit sås och parmesanost?

50 g Blåmusslor med vit sås och parmesanost innehåller 64 kcal, med 5,6 g protein, 2,6 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blåmusslor med vit sås och parmesanost?

150 g Blåmusslor med vit sås och parmesanost innehåller 192 kcal, med 17 g protein, 7,9 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blåmusslor med vit sås och parmesanost?

200 g Blåmusslor med vit sås och parmesanost innehåller 256 kcal, med 22 g protein, 11 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blåmusslor med vit sås och parmesanost?

250 g Blåmusslor med vit sås och parmesanost innehåller 320 kcal, med 28 g protein, 13 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: tbca BRC0332E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat