Ha koll på vad du har på tallriken
Blåmusslor med vit sås
Kalorier och näringsvärden
vetemjöl, smör och mjölk, osaltat
113
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Kolh.5,9 g
Fett5,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Kolhydrater 5,9 g 2%
- Fett 5,5 g 7%
- Fiber 0,4 g 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 9,9 g | 5,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 15 g | 8,9 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 20 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 25 g | 15 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Blåmusslor med vit sås och parmesanostvetemjöl, smör och mjölk, med parmesanost, med salt128 kcal / 100 g
- Musselsåsav ljus grundsås65 kcal / 100 g
- Räkor med sås av vetemjöl smör och mjölkmed sås, osaltade117 kcal / 100 g
- Musslor i vitt vintillagad82 kcal / 100 g
- Kummel med vit såsSaltvattensfisk, kokt, vetemjöl, smör och mjölk, osaltad113 kcal / 100 g
- Kungsfiskfilé med vit såssaltvattenfisk, tillagad, vetemjöl, smör och mjölk, utan salt90 kcal / 100 g
- Vit saltvattensfiskkokt, med vit sås (vetemjöl, smör och mjölk), utan salt136 kcal / 100 g
Frågor om Blåmusslor med vit sås
Hur många kalorier innehåller 100 g Blåmusslor med vit sås?
100 g Blåmusslor med vit sås innehåller 113 kcal, med 9,9 g protein, 5,9 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blåmusslor med vit sås?
50 g Blåmusslor med vit sås innehåller 57 kcal, med 5 g protein, 3 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blåmusslor med vit sås?
150 g Blåmusslor med vit sås innehåller 170 kcal, med 15 g protein, 8,9 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blåmusslor med vit sås?
200 g Blåmusslor med vit sås innehåller 226 kcal, med 20 g protein, 12 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blåmusslor med vit sås?
250 g Blåmusslor med vit sås innehåller 283 kcal, med 25 g protein, 15 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: tbca BRC0333E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
