Ha koll på vad du har på tallriken

Bisamråtta

Kalorier och näringsvärden

rå

162
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett8,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 162 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 8,1 g 10%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 82 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
  • Niacin (B3) 6,2 mg 39%

Mineraler

  • Kalcium 25 mg 2%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 276 mg 6%
  • Selen 9,1 µg 17%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g16221 g0 g8,1 g
1 portion28,4 g465,9 g0 g2,3 g
2 portioner56,7 g9212 g0 g4,6 g
½ portion14,2 g232,9 g0 g1,1 g
3 portioner85,1 g13818 g0 g6,9 g
4 portioner113,4 g18424 g0 g9,2 g
50 g50 g8110 g0 g4,1 g
150 g150 g24331 g0 g12 g
200 g200 g32442 g0 g16 g
250 g250 g40552 g0 g20 g

Frågor om Bisamråtta

Hur många kalorier innehåller 100 g Bisamråtta?

100 g Bisamråtta innehåller 162 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Bisamråtta?

1 portion (28,4 g) Bisamråtta innehåller 46 kcal, med 5,9 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Bisamråtta?

2 portioner (56,7 g) Bisamråtta innehåller 92 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Bisamråtta?

½ portion (14,2 g) Bisamråtta innehåller 23 kcal, med 2,9 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Bisamråtta?

3 portioner (85,1 g) Bisamråtta innehåller 138 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Bisamråtta?

4 portioner (113,4 g) Bisamråtta innehåller 184 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bisamråtta?

50 g Bisamråtta innehåller 81 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bisamråtta?

150 g Bisamråtta innehåller 243 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 172518 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat