Ha koll på vad du har på tallriken

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk

Kalorier och näringsvärden

173
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.24 g
Fett5,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 173 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Kolhydrater 24 g 9%
  • Fett 5,6 g 7%
  • Mättat fett 2,8 g 14%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sockerarter 15 g —
  • Natrium 104 mg 5%
  • Kolesterol 53,8 mg 18%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 55,3 µg 6%
  • Vitamin C 6,8 mg 8%
  • Vitamin D 0,47 µg 2%
  • Vitamin E 0,67 mg 4%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 23,9 µg 6%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%

Mineraler

  • Kalcium 100 mg 8%
  • Järn 0,45 mg 3%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Kalium 186 mg 4%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 6,3 µg 11%
  • Jod 20,1 µg 13%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1735,8 g24 g5,6 g
50 g50 g872,9 g12 g2,8 g
150 g150 g2608,7 g36 g8,3 g
200 g200 g34612 g48 g11 g
250 g250 g43315 g59 g14 g

Frågor om Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk

Hur många kalorier innehåller 100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk innehåller 173 kcal, med 5,8 g protein, 24 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk innehåller 87 kcal, med 2,9 g protein, 12 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk innehåller 260 kcal, med 8,7 g protein, 36 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk innehåller 346 kcal, med 12 g protein, 48 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk innehåller 433 kcal, med 15 g protein, 59 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32055 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat