Ha koll på vad du har på tallriken
Beef strips, fried in oil
Kalorier och näringsvärden
237
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 237 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 48,2 mg 2%
- Kolesterol 62,2 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4,9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 2,9 mg 20%
- Vitamin K 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
Mineraler
- Kalcium 10,2 mg 1%
- Järn 3,7 mg 20%
- Magnesium 29,7 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 473 mg 10%
- Zink 4,5 mg 41%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,8 µg 34%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 51 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 64 g | 0 g | 38 g |
Liknande livsmedel
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Frankfurter262 kcal / 100 g
Frågor om Beef strips, fried in oil
Hur många kalorier innehåller 100 g Beef strips, fried in oil?
100 g Beef strips, fried in oil innehåller 237 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beef strips, fried in oil?
50 g Beef strips, fried in oil innehåller 119 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beef strips, fried in oil?
150 g Beef strips, fried in oil innehåller 356 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beef strips, fried in oil?
200 g Beef strips, fried in oil innehåller 474 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beef strips, fried in oil?
250 g Beef strips, fried in oil innehåller 593 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
