Ha koll på vad du har på tallriken
Bagerivaffla
Kalorier och näringsvärden
från bageri, naturell, från bageri
301
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Kolh.36 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 301 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kolhydrater 36 g 13%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 5,1 g 26%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 4,8 g —
- Natrium 394 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 0,61 µg 3%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,83 mg 17%
- Folat (B9) 30,4 µg 8%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 48 mg 4%
- Järn 0,89 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,64 mg 6%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Jod 20 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 8 g | 36 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4 g | 18 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 12 g | 54 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 16 g | 72 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 20 g | 90 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Mjuk våfflanaturell eller med socker, förpackad455 kcal / 100 g
- Vanlig våfflatillagad efter recept291 kcal / 100 g
- Rånutan fyllning437 kcal / 100 g
- Naturell vafflafryst, klar att värma285 kcal / 100 g
- Vanlig rånkakaeller spröd rånkaka, naturell467 kcal / 100 g
- Våffla339 kcal / 100 g
- Mjuk våffla i Bryssel-stilmed choklad, förpackad460 kcal / 100 g
- Naturell briochenaturell, från bageri420 kcal / 100 g
- Vaniljfylld rånmed vaniljfyllning538 kcal / 100 g
Frågor om Bagerivaffla
Hur många kalorier innehåller 100 g Bagerivaffla?
100 g Bagerivaffla innehåller 301 kcal, med 8 g protein, 36 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bagerivaffla?
50 g Bagerivaffla innehåller 151 kcal, med 4 g protein, 18 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bagerivaffla?
150 g Bagerivaffla innehåller 452 kcal, med 12 g protein, 54 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bagerivaffla?
200 g Bagerivaffla innehåller 602 kcal, med 16 g protein, 72 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bagerivaffla?
250 g Bagerivaffla innehåller 753 kcal, med 20 g protein, 90 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 23850 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
