Ha koll på vad du har på tallriken
Bacon
Kalorier och näringsvärden
saltad, tillagad, bakad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 548 kcal —
- Protein 36 g 71%
- Kolhydrater 1,4 g 0%
- Fett 43 g 55%
- Mättat fett 14 g 71%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 2193 mg 95%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 10,6 mg 66%
- Pantotensyra (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
- Kolin 119 mg 22%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 506 mg 40%
- Kalium 539 mg 11%
- Zink 3,4 mg 31%
- Koppar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 59 µg 107%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 36 g | 1,4 g | 43 g |
| 1 portion | 85 g | 466 | 30 g | 1,1 g | 37 g |
| 2 portioner | 170 g | 932 | 61 g | 2,3 g | 74 g |
| ½ portion | 42,5 g | 233 | 15 g | 0,6 g | 18 g |
| 3 portioner | 255 g | 1397 | 91 g | 3,4 g | 110 g |
| 4 portioner | 340 g | 1863 | 122 g | 4,6 g | 147 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 18 g | 0,7 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 54 g | 2 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1096 | 72 g | 2,7 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1370 | 89 g | 3,4 g | 108 g |
Liknande livsmedel
- Kanadensiskt bacontillagad, stekt i panna146 kcal / 100 g
- Skivad baconsaltad, tillagad, stekt i panna468 kcal / 100 g
- Bacon av skinka från grisrå, saltad, rökt, grillad201 kcal / 100 g
- Rullad baconsvin530 kcal / 100 g
- Platt baconsvin337 kcal / 100 g
- Svinebaconsmält fett, tillagat898 kcal / 100 g
- Sidfläskstekt690 kcal / 100 g
- Ryggbaconsaltad, stekt i panna146 kcal / 100 g
- Baconbitarsaltad, kokt498 kcal / 100 g
- Baconskivarå320 kcal / 100 g
Frågor om Bacon
Hur många kalorier innehåller 100 g Bacon?
100 g Bacon innehåller 548 kcal, med 36 g protein, 1,4 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Bacon?
1 portion (85 g) Bacon innehåller 466 kcal, med 30 g protein, 1,1 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Bacon?
2 portioner (170 g) Bacon innehåller 932 kcal, med 61 g protein, 2,3 g kolhydrater och 74 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Bacon?
½ portion (42,5 g) Bacon innehåller 233 kcal, med 15 g protein, 0,6 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Bacon?
3 portioner (255 g) Bacon innehåller 1397 kcal, med 91 g protein, 3,4 g kolhydrater och 110 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Bacon?
4 portioner (340 g) Bacon innehåller 1863 kcal, med 122 g protein, 4,6 g kolhydrater och 147 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bacon?
50 g Bacon innehåller 274 kcal, med 18 g protein, 0,7 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bacon?
150 g Bacon innehåller 822 kcal, med 54 g protein, 2 g kolhydrater och 65 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167914 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat