Ha koll på vad du har på tallriken

bacon

Kalorier och näringsvärden

saltat, rått

393
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.0 g
Fett37 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 393 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 37 g 48%
  • Mättat fett 13 g 63%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 751 mg 33%
  • Kolesterol 66 mg 22%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,43 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Pantotensyra (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Kolin 47,8 mg 9%

Mineraler

  • Kalcium 6 mg 0%
  • Järn 0,38 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Kalium 201 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 20,1 µg 37%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g39314 g0 g37 g
50 g50 g1976,8 g0 g19 g
150 g150 g59021 g0 g56 g
200 g200 g78627 g0 g74 g
250 g250 g98334 g0 g93 g

Frågor om bacon

Hur många kalorier innehåller 100 g bacon?

100 g bacon innehåller 393 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g bacon?

50 g bacon innehåller 197 kcal, med 6,8 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g bacon?

150 g bacon innehåller 590 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 56 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g bacon?

200 g bacon innehåller 786 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 74 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g bacon?

250 g bacon innehåller 983 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 93 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 1936 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat