Ha koll på vad du har på tallriken
Aubergine
Kalorier och näringsvärden
oskalad, kokt, avrunnen, med sojaolja, saltad
47
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.4,2 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 47 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 4,2 g 2%
- Fett 2,6 g 3%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,8 g | 4,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,2 g | 6,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,5 g | 8,3 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,9 g | 10 g | 6,5 g |
Liknande livsmedel
- Stekt auberginei solrosolja
- Fylld auberginemed grönsaker, med salt55 kcal / 100 g
- Aubergine stekt m. olja el. flytande margarin saltstekt med olja eller flytande margarin samt salt74 kcal / 100 g
- Aubergine kokt m. saltkokt med salt24 kcal / 100 g
- Afrikansk aubergineoskalad, kokt och avrunnen, med sojaolja, med salt48 kcal / 100 g
- Auberginesalladoskalad, tillagad, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), saltad48 kcal / 100 g
- Yamsoskalad, kokt, avrunnen, med sojaolja, med salt129 kcal / 100 g
- Potatisskalad, tillagad, avrunnen, med sojaolja, saltad94 kcal / 100 g
- Squashoskalad, kokt, avrunnen, utan sojaolja, saltad14 kcal / 100 g
- Jamsskalad, kokt och avrunnen, med sojaolja, osaltad130 kcal / 100 g
Frågor om Aubergine
Hur många kalorier innehåller 100 g Aubergine?
100 g Aubergine innehåller 47 kcal, med 0,8 g protein, 4,2 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Aubergine?
50 g Aubergine innehåller 24 kcal, med 0,4 g protein, 2,1 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Aubergine?
150 g Aubergine innehåller 71 kcal, med 1,2 g protein, 6,3 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Aubergine?
200 g Aubergine innehåller 94 kcal, med 1,5 g protein, 8,3 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Aubergine?
250 g Aubergine innehåller 118 kcal, med 1,9 g protein, 10 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Källa: tbca BRC0222B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
