Ha koll på vad du har på tallriken

Aubergine

Kalorier och näringsvärden

kokt, tillagad i mikrovågsugn eller ångad, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Kolh.2,7 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	22	1 g	2,7 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,5 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	33	1,5 g	4,1 g	0,3 g
200 g	200 g	44	2 g	5,4 g	0,4 g
250 g	250 g	55	2,5 g	6,8 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Aubergine?

100 g Aubergine innehåller 22 kcal, med 1 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Aubergine?

50 g Aubergine innehåller 11 kcal, med 0,5 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Aubergine?

150 g Aubergine innehåller 33 kcal, med 1,5 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Aubergine?

200 g Aubergine innehåller 44 kcal, med 2 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Aubergine?

250 g Aubergine innehåller 55 kcal, med 2,5 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: ausnut F003756 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat