Ha koll på vad du har på tallriken

Aubergine

Kalorier och näringsvärden

bakad, rostad, stekt, wokstekt, grillad eller grillad på barbecue, utan tillsatt fett

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Kolh.4,2 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	32	1,4 g	4,2 g	0,2 g
50 g	50 g	16	0,7 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	48	2,1 g	6,3 g	0,3 g
200 g	200 g	64	2,8 g	8,4 g	0,4 g
250 g	250 g	80	3,5 g	11 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Aubergine?

100 g Aubergine innehåller 32 kcal, med 1,4 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Aubergine?

50 g Aubergine innehåller 16 kcal, med 0,7 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Aubergine?

150 g Aubergine innehåller 48 kcal, med 2,1 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Aubergine?

200 g Aubergine innehåller 64 kcal, med 2,8 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Aubergine?

250 g Aubergine innehåller 80 kcal, med 3,5 g protein, 11 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: ausnut F003753 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat