Ha koll på vad du har på tallriken
Aubergine
Kalorier och näringsvärden
bräserad (med olja, lök och vitlök), med salt
34
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.2,7 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 34 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 2,7 g 1%
- Fett 1,4 g 2%
- Fiber 3,2 g 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,3 g | 2,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,9 g | 4,1 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,6 g | 5,4 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3,2 g | 6,8 g | 3,4 g |
Liknande livsmedel
- Stekt auberginei solrosolja
- Fylld auberginemed grönsaker, med salt55 kcal / 100 g
- Aubergine stekt m. olja el. flytande margarin saltstekt med olja eller flytande margarin samt salt74 kcal / 100 g
- Aubergine kokt m. saltkokt med salt24 kcal / 100 g
- Stuvad auberginemed fett och salt46 kcal / 100 g
- Auberginesalladoskalad, tillagad, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), saltad48 kcal / 100 g
- Spenatbräserad med olja, lök och vitlök, osaltad72 kcal / 100 g
- Rovaskalad, bräserad, med olja, lök och vitlök, med salt33 kcal / 100 g
- Gurkaoskalad, bräserad med olja, lök och vitlök, med salt37 kcal / 100 g
- Jamsskalad, bräserad, med olja, lök och vitlök, med salt99 kcal / 100 g
Frågor om Aubergine
Hur många kalorier innehåller 100 g Aubergine?
100 g Aubergine innehåller 34 kcal, med 1,3 g protein, 2,7 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Aubergine?
50 g Aubergine innehåller 17 kcal, med 0,6 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Aubergine?
150 g Aubergine innehåller 51 kcal, med 1,9 g protein, 4,1 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Aubergine?
200 g Aubergine innehåller 68 kcal, med 2,6 g protein, 5,4 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Aubergine?
250 g Aubergine innehåller 85 kcal, med 3,2 g protein, 6,8 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Källa: tbca BRC0359B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
