Ha koll på vad du har på tallriken

ättiksgurka

Kalorier och näringsvärden

inlagd, avrunnen

14
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.2,6 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 14 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kolhydrater 2,6 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 2,4 g —
  • Natrium 690 mg 30%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Järn 0,7 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g140,9 g2,6 g0,1 g
50 g50 g70,5 g1,3 g0,1 g
150 g150 g211,4 g3,9 g0,2 g
200 g200 g281,8 g5,2 g0,2 g
250 g250 g352,3 g6,5 g0,3 g

Frågor om ättiksgurka

Hur många kalorier innehåller 100 g ättiksgurka?

100 g ättiksgurka innehåller 14 kcal, med 0,9 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g ättiksgurka?

50 g ättiksgurka innehåller 7 kcal, med 0,5 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g ättiksgurka?

150 g ättiksgurka innehåller 21 kcal, med 1,4 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g ättiksgurka?

200 g ättiksgurka innehåller 28 kcal, med 1,8 g protein, 5,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g ättiksgurka?

250 g ättiksgurka innehåller 35 kcal, med 2,3 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: CoFID (UK) 13-246 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat