Ha koll på vad du har på tallriken
Atlantisk torsktungor och kinder
Kalorier och näringsvärden
rå
72
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.0 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 187 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Atlantisk torsktungor och kinder
Hur många kalorier innehåller 100 g Atlantisk torsktungor och kinder?
100 g Atlantisk torsktungor och kinder innehåller 72 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Atlantisk torsktungor och kinder?
50 g Atlantisk torsktungor och kinder innehåller 36 kcal, med 7,3 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Atlantisk torsktungor och kinder?
150 g Atlantisk torsktungor och kinder innehåller 108 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Atlantisk torsktungor och kinder?
200 g Atlantisk torsktungor och kinder innehåller 144 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Atlantisk torsktungor och kinder?
250 g Atlantisk torsktungor och kinder innehåller 180 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3231 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
