Ha koll på vad du har på tallriken

Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased

Kalorier och näringsvärden

261
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.32 g
Fett7,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 261 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kolhydrater 32 g 12%
  • Fett 7,7 g 10%
  • Mättat fett 1 g 5%
  • Fiber 7,1 g 25%
  • Sockerarter 4 g —
  • Natrium 420 mg 18%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 370 µg 93%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 113 mg 9%
  • Järn 1,6 mg 9%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Kalium 320 mg 7%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 49 µg 33%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g26112 g32 g7,7 g
50 g50 g1316 g16 g3,8 g
150 g150 g39218 g49 g12 g
200 g200 g52224 g65 g15 g
250 g250 g65330 g81 g19 g

Frågor om Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased

Hur många kalorier innehåller 100 g Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?

100 g Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased innehåller 261 kcal, med 12 g protein, 32 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?

50 g Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased innehåller 131 kcal, med 6 g protein, 16 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?

150 g Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased innehåller 392 kcal, med 18 g protein, 49 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?

200 g Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased innehåller 522 kcal, med 24 g protein, 65 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?

250 g Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased innehåller 653 kcal, med 30 g protein, 81 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) A1171 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat