Ha koll på vad du har på tallriken
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 614 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 5,1 g 2%
- Fett 55 g 71%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 11 g 38%
- Sockerarter 4,6 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 26 mg 173%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 291 mg 22%
- Järn 3,7 mg 20%
- Fosfor 466 mg 37%
- Kalium 699 mg 15%
- Zink 3,1 mg 28%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21 g | 5,1 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 11 g | 2,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 32 g | 7,7 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 42 g | 10 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 53 g | 13 g | 138 g |
Liknande livsmedel
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Oljarostade mandlarobladad608 kcal / 100 g
- Peanut with skin unsalted598 kcal / 100 g
- Oljorostade mandlarblancherad, tillsatt salt613 kcal / 100 g
- Almond unsalted588 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Oljarostade mandlar utan saltutan tillsatt salt607 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
Frågor om Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Hur många kalorier innehåller 100 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
100 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added innehåller 614 kcal, med 21 g protein, 5,1 g kolhydrater och 55 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
50 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added innehåller 307 kcal, med 11 g protein, 2,6 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
150 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added innehåller 921 kcal, med 32 g protein, 7,7 g kolhydrater och 83 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
200 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added innehåller 1228 kcal, med 42 g protein, 10 g kolhydrater och 110 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
250 g Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added innehåller 1535 kcal, med 53 g protein, 13 g kolhydrater och 138 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) Q1003 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
