Ha koll på vad du har på tallriken

Alheira cozida

Kalorier och näringsvärden

269

kalorierkcal per 100 g

Protein8,3 g

Kolh.27 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	269	8,3 g	27 g	14 g
50 g	50 g	135	4,2 g	13 g	7 g
150 g	150 g	404	13 g	40 g	21 g
200 g	200 g	538	17 g	54 g	28 g
250 g	250 g	673	21 g	67 g	35 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Alheira cozida?

100 g Alheira cozida innehåller 269 kcal, med 8,3 g protein, 27 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Alheira cozida?

50 g Alheira cozida innehåller 135 kcal, med 4,2 g protein, 13 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Alheira cozida?

150 g Alheira cozida innehåller 404 kcal, med 13 g protein, 40 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Alheira cozida?

200 g Alheira cozida innehåller 538 kcal, med 17 g protein, 54 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Alheira cozida?

250 g Alheira cozida innehåller 673 kcal, med 21 g protein, 67 g kolhydrater och 35 g fett.

Källa: portfir 339 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat