Ha koll på vad du har på tallriken

Alheira grelhada

Kalorier och näringsvärden

302

kalorierkcal per 100 g

Protein8,1 g

Kolh.29 g

Fett17 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	302	8,1 g	29 g	17 g
50 g	50 g	151	4,1 g	14 g	8,5 g
150 g	150 g	453	12 g	43 g	26 g
200 g	200 g	604	16 g	57 g	34 g
250 g	250 g	755	20 g	71 g	43 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Alheira grelhada?

100 g Alheira grelhada innehåller 302 kcal, med 8,1 g protein, 29 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Alheira grelhada?

50 g Alheira grelhada innehåller 151 kcal, med 4,1 g protein, 14 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Alheira grelhada?

150 g Alheira grelhada innehåller 453 kcal, med 12 g protein, 43 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Alheira grelhada?

200 g Alheira grelhada innehåller 604 kcal, med 16 g protein, 57 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Alheira grelhada?

250 g Alheira grelhada innehåller 755 kcal, med 20 g protein, 71 g kolhydrater och 43 g fett.

Källa: portfir 340 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat